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× Performans Mobilité – Niveau 1

Travailler sa mobilité articulaire de façon douce en sollicitant 5 grandes zones du corps.

20 
20 
× Performans Mobilité – Niveau 3

Travailler sa mobilité articulaire de façon dynamique en gérant l’équilibre.

20 
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Dans le même programme

20 

Travailler sa mobilité articulaire de façon dynamique.