Développer un corps explosif
- 3 fois par semaine
- 5 exercices par séance
- 10 répétitions par série
Performans Tonicité
Objectif : Un corps sportif pour un corps plus explosif.
20€
Objectif : Un corps sportif pour un corps plus explosif.
Développer un corps explosif
Une actu, une recette et un exercice tous les mois.
Permettre à chacun d’optimiser l’utilisation de son corps.